Dapatkah Video Game atau Poker menjadi cara efektif untuk menjaga Kesehatan Mental yang baik?

Dapatkah Video Game atau Poker menjadi cara efektif untuk menjaga Kesehatan Mental yang baik?

Poker dan Esports adalah game yang sebelumnya hidup dalam bayang-bayang masyarakat daripada latar depan, tetapi sekarang menjadi bagian utama dari kehidupan sosial anak-anak dan orang dewasa. Game adalah bisnis besar, tetapi juga merupakan penyelamat bagi banyak orang yang menikmati sport seperti poker online, dan video sport seperti Fortnite, League of Legends, CS: GO, dan Dota two adalah beberapa di antaranya.

Matt Hunt adalah pemain poker sukses yang telah menguangkan lebih dari seperempat juta dolar di reside merasa sendirian, termasuk skor $ 159. 000 ketika dia finis ke-2 dalam acara World collection of Poker di Las Vegas pada 2018. Dia juga seorang pendukung yang bersemangat tentang kekuatan video sport dan manfaatnya bagi kesehatan mental. Dia menghubungkan koneksi arah antara keduanya untuknya secara pribadi.

“Secara pribadi saya menggunakan poker sebagai pengganti untuk bermain gim video” Dia mengatakan dalam utas di Twitter tentang pemain poker yang memainkan permainan sebagai &di 39;pengganti&di 39; untuk gairah lain.

Kami berbicara dengan Matt Hunt dan ingin tahu apa yang pertama kali membuatnya tertarik bermain game.

“Pada saat itu, saya tidak membingkainya sebagai penyakit psychological, depresi, atau kecemasan, tapi memang begitu.”

“Almarhum kakek saya memperkenalkan saya pada permainan ketika saya masih sangat muda,” katanya. “Kami bermain banyak catur dan permainan kartu dasar bersama. Saya pikir saya pertama kali bermain video sport ketika saya berusia sekitar tujuh atau delapan tahun di SEGA Master System II tua yang ditemukan ibu saya. Sejak saat itu saya pada dasarnya terpikat pada semua jenis game. Itu mengarah ke poker secara alami. ”

Banyak pemain menemukan bahwa poker adalah permainan yang sangat emosional, dan Hunt juga demikian.

“Saya mulai percaya bahwa ketidakmampuan saya untuk mengendalikan emosi saya akan selalu menjadi rintangan terbesar saya dalam permainan. Pada saat itu, saya tidak membingkainya sebagai penyakit psychological, depresi, atau kecemasan, tetapi itulah kenyataannya. Ternyata, saya pikir saya benar karena kesehatan psychological saya yang berfluktuasi benar-benar menghambat karier bermain saya, tetapi saya pikir tingkat kesadaran emosional yang tinggi telah membuat saya menjadi pelatih yang lebih baik, jadi itu berhasil.”

“Persahabatan di antara para profesional tidak seperti dulu lagi, dan tidak ada perasaan yang sama dari setiap orang yang bekerja untuk mengembangkan permainan mereka.”

Hunt sekarang bermain poker tetapi juga melatih orang lain dalam permainan dan kesadarannya akan kesehatan psychological dan jebakan yang dapat dialami oleh setiap pemain poker adalah landasan saluran Twitch-nya juga. Poker tidak diragukan lagi telah berubah di age Twitch dalam menyiarkan permainan, tetapi ada cara baik dan cara buruk yang dilakukan menurut Hunt.

“Jika kita berbicara tentang asal mula poker sebagai profesi, itu pasti berubah menjadi lebih baik – seperti yang dilakukan sebagian besar masyarakat,” kata Hunt. “Tapi jika kita membicarakan sekitar lima tahun terakhir, saya pikir itu berubah menjadi lebih buruk. Persahabatan di antara para profesional tidak seperti dulu lagi, dan tidak ada perasaan yang sama dari setiap orang yang bekerja untuk mengembangkan permainan mereka. Ada lebih banyak perasaan bahwa setiap orang mencoba mengambil apa pun yang mereka bisa dari match sebelum kiamat melanda dalam beberapa tahun dan tidak ada yang bisa bermain untuk mencari nafkah lagi.”

Meskipun hal itu tidak terdengar positif tentang poker secara umum, jelas bahwa Hunt telah menemukan cara untuk mengatasi kecemasan ditimbulkan terkadang ditimbulkan oleh permainan tersebut.

“Saya memiliki sedikit kecemasan seputar poker hari ini,” kata Hunt. “Saya berada di tempat yang cukup baik dengan itu. Saya mencoba untuk menghindari bermain ketika saya merasa cemas, tetapi saya mencoba untuk menjadi proaktif dengan cara tertentu untuk mengatasinya. Terkadang bermain poker bisa menjadi cara untuk merasa seperti saya melakukan sesuatu yang produktif, jadi itu tergantung pada konteksnya. ”

“Sulit untuk berubah dari sangat tertutup tentang emosi Anda menjadi terbuka sepenuhnya dan terbuka tentang hal itu.”

Semangat yang besar untuk bermain sport membantu Hunt mengatasi variasi poker yang ditimbulkan pada pemain mana pun yang lebih dari sekadar hobi. Dia percaya bahwa seperti movie atau TV, videogame adalah 'sebuah bentuk seni'.

“Beberapa karya seni terbaik di zaman contemporary telah dilakukan di video sport ” Dia melanjutkan. “Seni adalah bagian penting dari hidup kita – seni membantu kita untuk memahami dan mengeksplorasi emosi kita secara lebih dalam. Bermain melalui videogame yang sangat bagus bisa menjadi pengalaman emosional yang mendalam dan menarik kita keluar dari kehidupan kita sendiri dan ke dalam kehidupan orang lain dan ketika Anda menggabungkannya dengan elemen kognitif dan taktil dari pengalaman, bermain sport dapat melatih pikiran dalam berbagai cara. . ”

Sementara Hunt mengakui bahwa – seperti bentuk hiburan lainnya – match dapat merusak jika digunakan murni sebagai alat untuk melarikan diri dari dunia nyata, ada juga keuntungannya.

“Jika Anda menggunakannya untuk meningkatkan pemahaman dan pengalaman Anda tentang dunia nyata, itu menjadi keuntungan.”

Twitch, tentu saja, adalah tambahan yang cukup baru untuk cara pemain poker menyiarkan karier mereka dan menarik penggemar dengan cara yang sama seperti yang dilakukan para YouTuber di Esports populer. Hunt secara luas percaya bahwa diskusi apa pun itu bagus, termasuk di platform loading populer.

“Alasan saya berpendapat bahwa Twitch bisa sangat bagus dalam hal ini adalah karena Twitch tidak memaksa siapa pun untuk berbicara. Seseorang dapat mendengarkan loading, mendengar orang lain membicarakan sesuatu, dan masih merasa menjadi bagian dari komunitas. Ini bisa menjadi langkah penting dalam membantu seseorang merasa bahwa mereka didukung dan bahwa mereka memiliki orang-orang di sekitar mereka yang akan mendengarkan jika mereka memiliki sesuatu untuk dibagikan. Sulit untuk berubah dari sangat tertutup tentang emosi Anda menjadi sepenuhnya terbuka dan publik tentang hal itu, jadi stage seperti Twitch dapat membentuk jalan tengah yang penting.”

“Ada banyak expert berisiko tinggi yang mungkin menjadi sedikit lebih terputus dari komunitas dalam beberapa tahun terakhir.”

Poker, tentu saja, adalah permainan solo, lebih dari permainan movie manapun. Poker, Hunt percaya, pasti bisa lebih baik dalam membantu para pemainnya mengatasi tuntutan emosional permainan.

“Sangat sulit untuk melakukan ini secara kolektif dalam permainan zero-sum. Realitas pahit poker adalah bahwa hanya ada sedikit elemen kolaboratif – kita kita semua cenderung bersaing satu sama lain, daripada bekerja sebagai tim atau sebagai komunitas. Tapi saya ingin melihat lebih banyak kesempatan untuk berdialog antara berbagai bagian komunitas, dan tidak ada penghalang antara 'expert ' dan 'recs'.”

Berburu tentu saja seorang profesional dan seorang pemain rekreasional dan berpikir bahwa setiap orang yang mengetahui bahwa kesehatan psychological dapat muncul bersama siapa pun adalah sesuatu yang akan membantu setiap orang menghadapi pasang surut.

“Saya pikir ada banyak profesional berisiko tinggi yang mungkin menjadi sedikit lebih terputus dari komunitas dalam beberapa tahun terakhir,” kata Hunt. “Tapi saya juga berpikir bahwa pemain rekreasi yang berjuang dengan kesehatan psychological mereka akan mendapat manfaat dari mengetahui hal itu terjadi pada pemain profesional juga.

Di age di mana kesehatan psychological tidak pernah menjadi schedule tertinggi di kedua Esports dan poker, untungnya percakapan telah dimulai untuk banyak orang. Sekarang, tantangannya adalah menjaga conversation tetap terbuka dan membantu sebanyak mungkin orang dengan kesehatan psychological mereka.