Permainan poker itu unik dan istimewa dalam banyak hal. Ini menantang otak dan memberikan latihan yang merangsang ke tingkat yang tidak tersedia dari permainan atau aktivitas kasino lainnya. Slot mungkin merupakan permainan yang paling banyak dimainkan di kasino, tetapi ini memberikan sedikit tantangan mental.

Kami melatih tubuh kami dengan banyak cara. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik dan olahraga – bahkan jalan cepat – menantang tubuh dan otot kita. Tetapi kita masih membutuhkan latihan psychological untuk otak yang sehat, yang penting untuk kehidupan yang bahagia dan menyenangkan.

Ini bukanlah hal baru. Bertahun-tahun yang lalu, profesor emeritus William T. Greenough, mantan ketua application Neurosciences & Behavioral Biology di University of Illinois, menceritakan tentang keuntungan yang didapat dari bermain poker atau permainan lain yang menantang otak seperti bridge – terutama untuk orang tua. Ini memberi mereka perasaan akan tujuan yang berkelanjutan, dan mereka termotivasi untuk bergantung pada diri mereka sendiri dan sumber daya mereka sendiri. Bandingkan ini dengan “berjam-jam menatap televisi”.

Dan siapa yang tidak setuju dengan Dr. K. Warner Schaie, profesor emeritus Perkembangan Manusia dan Psikologi di Pennsylvania State University: “Ini seperti keterampilan fisik. Begitu Anda berhenti menggunakannya, mereka menjadi berkarat. ”

Hanya dalam dua hari, Daniel Negreanu dan Doug Polk akan memulai pertandingan dendam mereka dengan 200 tangan poker langsung. https://t.co/FwHruqUqAk pic.twitter.com/dCEtavpO78

– Pemain Kartu: Otoritas Poker (@CardPlayerMedia) 3 November 2020

Dr. Schaie adalah pensiunan ahli gerontologi dan psikolog sosial yang terkenal karena mendirikan Seattle Longitudinal Study pada tahun 1956 yang menggunakan pendekatan “rentang hidup” untuk penuaan dan kognisi, mempelajari subjek sejak lahir hingga perjalanan hidup mereka. Dia telah dikutip untuk konsepsi psikologi perkembangan yang mencakup seluruh rentang hidup, dan untuk kontribusi empiris yang luar biasa untuk mempelajari perkembangan orang dewasa dan penuaan.

Masing-masing dari kita punya pilihan. Kami dapat menerima tantangan dan bertanggung jawab atas kesehatan psychological kami. Itu membuat kita lebih waspada, lebih aktif, lebih bahagia, dan lebih sehat — dan bisa menikmati hidup lebih lama. Beberapa dari kita percaya bahwa bermain poker bahkan dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer.

Bagaimana bermain poker meningkatkan kesejahteraan psychological kita? Inilah yang telah saya pelajari selama bertahun-tahun. Saat kita melatih tubuh kita, tulang dan otot tumbuh lebih kuat dan lebih sehat. Demikian pula, ketika kita “melatih” otak kita, sinapsis dan sel-sel otak (neuron) tumbuh dalam kepadatan dan kekuatan. Sinapsis mengelilingi neuron dan berfungsi untuk mengirimkan informasi dari satu ke orang lain di otak.

Saat bermain poker, masing-masing tangan hanya berlangsung sekitar dua menit. Anda perlu berpikir cepat dan akurat untuk menghindari kesalahan. Dan, tentu saja, peningkatan kesehatan psychological itu terbawa dari meja poker dan melayani kita saat kita berpartisipasi dalam permainan kehidupan.

Kami tidak bermaksud menyiratkan bahwa permainan yang menantang otak adalah satu-satunya jalan menuju pikiran yang sehat. Anda bisa belajar bahasa baru atau belajar memainkan alat musik. Ada banyak cara lain. Tetapi saya berani mengatakan, bermain poker mungkin yang paling menyenangkan – terutama jika Anda telah memperoleh keterampilan yang diperlukan untuk pulang sebagai pemenang. Dan ada keuntungan lainnya, seperti interaksi sosial dan menjalin pertemanan baru.

Apa alternatifnya? Ini akan menjadi isolasi, kebosanan dan kurangnya tantangan intelektual. Itu dapat menyebabkan kemunduran psychological seiring waktu.

Jadi, dalam hal melatih otak Anda, gunakan atau hilangkan!