Tag: Stres

Kiat Penanganan Stres: Yang Dapat Anda Pelajari Dari Pemain Pro Poker

Kiat Penanganan Stres: Yang Dapat Anda Pelajari Dari Pemain Guru Poker

Oleh Mark Gilchrist Stres adalah penyebab utama banyak masalah kesehatan fisik dan psychological. Mengalami stres secara teratur dapat memengaruhi emosi dan kesehatan psychological kita dengan menyebabkan kecemasan dan depresi, kemarahan dan mudah tersinggung, pola tidur yang buruk, kegelisahan, …